A modern világ zajos, gyors és tele van figyelemelterelő tényezőkkel. Ebben a lüktető környezetben a koncentráció fenntartása...
koncentráció javítása
Képzeljük el az agyat, mint egy rendkívül kifinomult szuperszámítógépet, amely folyamatosan, megállás nélkül dolgozik, feldolgozza az információkat,...
A mai rohanó világban a figyelem és a koncentráció fenntartása igazi kihívássá válhat. Az információk áradata, a...
Képzeld el, hogy a világ körülötted zajlik, ám ez a zaj nem bosszantó, hanem épp ellenkezőleg: megnyugtat,...
Középen vagy a munkanapodnak, a délelőtti lendület alábbhagyott, és hirtelen azt érzed, mintha egy láthatatlan gumikötél húzna...
Ugye ismerős az érzés? Az ébresztő kíméletlenül cseng, te pedig úgy érzed, mintha egy vonat gázolt volna...
Kezdjük egy őszinte vallomással: Te is álltál már úgy a konyhában, hogy fogalmad sem volt, miért mentél...
Ismerős az érzés? Kora délután van, épp túl vagy az ebéden, és hirtelen egy láthatatlan erő húz...
A vizsgaidőszak az év egyik legstresszesebb és legintenzívebb időszaka a diákok életében. Éjszakai tanulás, rengeteg információ befogadása,...
Mindannyian tapasztaltuk már: az a furcsa fejfájás, a tompa gondolkodás, a semmiből jövő ingerlékenység. Gyakran azonnal a...
