Valaha is belemerültél annyira egy tevékenységbe, hogy elvesztetted az időérzékedet, és minden zavaró tényező eltűnt körülötted? Mintha...
koncentráció
Egy rohanó világban élünk, ahol a azonnali kielégülés a norma. Az információ másodpercek alatt elérhető, az áruk...
Kezdjük egy vallomással: amikor először hallottam a „mól” szót kémiaórán, őszintén szólva egy kicsit megrettentem. Valami egészen...
Amikor az edzőteremben vagy otthon, a kanapé kényelmében guggolásokat, felüléseket vagy súlyemeléseket végzünk, gyakran szembesülünk egy látszólag...
A sportpályák, arénák és edzőtermek falai között nemcsak az izzadság, a küzdelem és a győzelem illata lebeg,...
Gondolt már arra, hogy mennyi tudomány rejtőzik egy egyszerű sóoldatban, vagy abban, ahogy a reggeli kávéja sűrűbbé...
Képzeljük el, ahogy egy súlyzót emelünk, és gondosan számoljuk az ismétléseket: egy, kettő, három… Vagy ahogy egy...
Képzeljük el a helyzetet: egy monoton feladatba merülünk. Lehet ez egy futópadon töltött edzés, egy hosszú adatrögzítés,...
Képzelje el a helyzetet: gőzerővel edz, izmai égnek, a szíve a torkában dobog, és már alig várja,...
Valaha elgondolkodott már azon, hogy miért olyan könnyű megjegyezni egy dallamos dalt, egy ritmikus mondókát, vagy akár...
