Mikor érdemes könnyebb súlyokkal, több ismétlést végezni? Tudomány Mikor érdemes könnyebb súlyokkal, több ismétlést végezni? 2025.09.01. Az edzőtermekben gyakran látjuk, hogy a súlyok emelése az erő, a nagyság és a keménység szinonimája. Sokan... Bővebben Read more about Mikor érdemes könnyebb súlyokkal, több ismétlést végezni?
