A kollagén egy elképesztően fontos fehérje a szervezetünkben. Szinte mindenhol megtalálható: a bőrünkben, a csontjainkban, az ízületeinkben,...
körmök
Szeretnél ragyogó bőrt, erős körmöket és dús hajat? A válasz egyszerűbb lehet, mint gondolnád: a szilícium! Ez...
Gyakran hallunk a vitaminokról és ásványi anyagokról, mint például a C-vitaminról, a D-vitaminról, a kalciumról vagy a...