A modern élet rohanó tempója, a folyamatos nyomás és a számtalan elvárás szinte elkerülhetetlenné teszi, hogy időről...
kortizol
A modern élet rohanó tempója és a folyamatosan ránk nehezedő elvárások szinte elkerülhetetlenné teszik, hogy szervezetünk tartós...
A probiotikumok, azaz az élő mikroorganizmusok, amelyek jótékony hatással vannak a szervezetünkre, egyre nagyobb figyelmet kapnak az...
Érezted már úgy, hogy a stressz „megüli” a gyomrodat? Ez nem véletlen. A stressz és a bélflóra...
Sokan küzdenek napjainkban alvásproblémákkal. A kialvatlanság mögött pedig gyakran a stressz áll. De vajon hogyan kapcsolódik a...
Stresszes vagy? A bőröd is az! A rohanó életmód, a munkahelyi nyomás és a magánéleti problémák mind-mind...
A modern élet rohanó tempója szinte elkerülhetetlenné teszi a stressz jelenlétét mindennapjainkban. Legyen szó munkahelyi nyomásról, családi...
A modern élet elválaszthatatlan velejárója a stressz. Legyen szó munkahelyi nyomásról, családi konfliktusokról, pénzügyi gondokról vagy csupán...
A szervezetünkben zajló finom egyensúly számtalan apró, mégis létfontosságú alkotóelemen múlik. Sokszor egy-egy tápanyag szerepét csak egyetlen...
A modern életvitel velejárója a stressz. Legyen szó munkahelyi nyomásról, családi problémákról, pénzügyi gondokról vagy akár egy...
