Egy pánikroham átélése az egyik legijesztőbb és legmegterhelőbb élmény lehet, amit az ember megélhet. Az intenzív félelem,...
kortizol
Valaha érezte már azt, hogy egy stresszes helyzetben vagy pánikroham előtt hirtelen megfájdul a gyomra, émelyeg, vagy...
A modern életvitel, a folyamatos rohanás, a bizonytalanság és a mindennapi kihívások sokak számára teszik ismerőssé a...
A modern kor felgyorsult ritmusa, a folyamatos ingerek és a bizonytalanság gyakran vezetnek ahhoz, hogy egyre többen...
Előfordult már, hogy a bevásárlólistával a kezében állt a boltban, és hirtelen egyetlen termékre sem emlékezett? Vagy...
A modern élet rohanó tempójában a stressz szinte mindennapos társunkká vált. Határidők, pénzügyi gondok, párkapcsolati nehézségek, egészségügyi...
A modern élet rohanó tempója, a folyamatos ingerek és a bizonytalanságok korában egyre többen szembesülnek a szorongás...
Ismerős az érzés, amikor nappal még viszonylag jól boldogulsz a feladatokkal, a stresszel, de ahogy leszáll az...
Képzeljük el, hogy egy fárasztó nap után hazaérve, minden gondunk eltűnik, mintha varázsütésre. A fejünkben zúgó gondolatok...
A modern társadalom felgyorsult ritmusában szinte észrevétlenül szövődik bele mindennapjainkba a munkahelyi stressz. A határidők, a nagy...
