Mindannyian ismerjük azt a frusztráló érzést, amikor az enyhe nappali viszketés éjszaka elviselhetetlen kínná fokozódik. Éppen elaludnánk,...
kortizol
Amikor a testsúly szabályozásáról, fogyásról vagy az egészséges életmódról beszélünk, azonnal eszünkbe jut a diéta, a rendszeres...
Az emberi életet átszövik az érzelmek: öröm, bánat, félelem, és persze a düh. Ez utóbbi, bár sokszor...
A modern világ paradoxona, hogy a digitalizáció és a globális összekapcsoltság ellenére egyre többen érzik magukat elszigetelve...
Képzeld el, hogy van egy ingyenes, mellékhatásoktól mentes, bárki számára elérhető „gyógyszer”, amely nemcsak a lelkedet simogatja,...
A lábszárfekély egy komplex, gyakran elhúzódó állapot, amely nem csupán fizikai fájdalommal, hanem jelentős pszichés terhekkel is...
Modern, felgyorsult világunkban a stressz szinte elkerülhetetlen velejárója a mindennapoknak. Sokszor észre sem vesszük, mennyi terhet cipelünk...
Ismerős a kép? Felébred reggel, és mintha szögesdrót lenne a torkában. Köhög, nyel, és minden egyes mozdulat...
Valószínűleg Ön is ismeri azt a kellemetlen érzést, amikor napközben még elviselhetőnek tűnik a megfázás, de amint...
Ki ne ismerné azt az érzést, amikor a legstresszesebb időszakban, egy kemény projekt befejezése után, vagy éppen...
