Napjainkban, amikor az egészségtudatosság egyre nagyobb hangsúlyt kap, sokan fordulnak a természetes megoldások felé a krónikus betegségek...
krónikus betegségek megelőzése
Amikor a vegán étrend szóba kerül, sokaknak azonnal a fogyás, vagy éppen a húsról való lemondás jut...
Gondoljunk csak bele: hányszor hallottuk már, hogy „az vagy, amit megeszel”? Ez a mondás annyira beépült a...
Ugye ismerős az érzés, amikor reggel a tükörbe nézve elhatározod, hogy mostantól tényleg odafigyelsz az étkezésre? Aztán...
Sokan küzdenek a makacs súlyfelesleggel, a jojóeffektussal, vagy azzal, hogy hiába edzenek és diétáznak, a zsírpárnák mintha...
Az évek múlásával testünk számos változáson megy keresztül, és a súlykontroll kérdése is új dimenziókat ölt. Míg...
