A mindennapi életünkben a számolás egy alapvető és hasznos tevékenység. Megszámoljuk a bevásárláskor a termékeket, az év...
KVT
Képzeld el, hogy a saját otthonodban élsz, mégis úgy érzed, egy láthatatlan fal veszi körül. Látod a...
Előfordult már Önnel, hogy hirtelen, minden figyelmeztetés nélkül, a legnyugodtabb pillanatokban is elöntötte a félelem olyan intenzíven,...
Hé, ismerős az érzés? Az a fojtogató szorítás a mellkasban, a gondolatok örvénylése, amik nem hagynak aludni,...
Képzeld el a helyzetet: egy meleg, őszinte ölelés. Valaki, akit szeretsz, vagy egy rég nem látott barát,...
Kezdjük egy vallomással: ki ne ismerné azt az érzést, amikor a gyomor egyre jobban összeszorul, a szívverés...
Képzeld el, hogy a fejedben lakik egy hang, ami folyton sugdolózik: „Nem vagy elég jó. Ezt is...
Az agorafóbia egy összetett szorongásos zavar, amely jelentősen befolyásolhatja az életminőséget. A betegség lényege a félelem bizonyos...
A távterápia, vagy online terápia, rohamosan terjedő formája a mentális egészségügyi ellátásnak. Számtalan előnnyel bír, hiszen hozzáférhetőbbé...
A fóbiák bénító hatással lehetnek az életünkre. Az egyszerű elkerüléstől a pánikrohamokig, a félelmeink irányíthatják döntéseinket és...
