A hátizomzat fejlesztése az egyik leglátványosabb átalakulást hozhatja az emberi testben, hiszen egy széles, vastag hát adja...
latissimus dorsi
Képzeld el, ahogy belépsz a terembe, magabiztosan, és a tükörben egy olyan testképet látsz, ahol a széles...
A testépítés és az esztétikus fizikum elérésére törekvők körében az egyik leginkább áhított cél a V-alakú hát...
