Mindannyian szeretnénk boldog, kiegyensúlyozott gyermekeket nevelni. Azonban sokszor anélkül, hogy tudnánk, olyan dolgokat tiltunk meg nekik, amelyek...
lelki egészség
A koronavírus-járvány gyökeresen változtatta meg az életünket. Maszkok, távolságtartás, fertőtlenítők – ezek lettek a mindennapi rutinunk részei....
Üdvözöllek, kedves Olvasó! 😊 Érezted már úgy valaha, hogy hiába próbálkozol, mindig valahogy olyan emberekbe botlasz, akik...
Érezted már úgy, mintha egy láthatatlan zsákot cipelnnél a hátadon? Tele van sérelmekkel, haraggal, fájdalommal, ami egyre...
A COVID-19 járvány nem csupán a fizikai egészségünkre volt hatással, hanem mélyen érintette a mentális jóllétünket is....
Képzeljük el, hogy egy borús reggelen ébredünk, nyomasztó gondolatokkal a fejünkben, és az első, amit hallunk valakitől...
Nem mindig könnyű észrevenni, ha valaki a környezetünkben mentális problémákkal küzd. Sokan igyekeznek elrejteni a nehézségeiket, mert...
Érezted már valaha, hogy egy adott virág illata vagy látványa különösen megérint? Talán nem is gondolnád, de...
Mindannyian éreztünk már szorongást, de a pánikroham egy egészen más dimenzió. Hirtelen, intenzív félelem tör rád, a...
Sokszor látjuk magunk körül a tökéletesen rendezett otthonokat, a makulátlan felületeket, a szinte már steril tisztaságot. De...
