Érezted már valaha, hogy mintha egy sötét alagútban lennél, és nem látod a fényt az alagút végén?...
lelki egyensúly
A kiégés egyre többünket érintő probléma. A modern élet gyors tempója, a folyamatos elvárások, a munkahelyi nyomás...
A mantrázás egy ősi technika, amelyet sok kultúrában és vallásban használnak meditációs célokra. Bár a szó „mantra”...
Az empátia, vagyis az a képesség, hogy mások érzelmeit és gondolatait átérezhetjük, egy olyan rendkívül fontos tulajdonság,...
Hogyan maradj pozitív stresszes helyzetekben? Tippek és stratégiák a mentális egyensúly megőrzéséhez
Hogyan maradj pozitív stresszes helyzetekben? Tippek és stratégiák a mentális egyensúly megőrzéséhez
A stressz mindenki életében jelen van, és mindannyian különböző módokon reagálunk rá. Az élet különféle kihívásai –...
A csakrák, az emberi test energetikai központjai, számos lelki és fizikai folyamatot irányítanak. A hét fő csakra...
A gyógyító kövek és kristályok világa már évszázadok óta elbűvöli az embereket. Sokan használják őket a testi,...
A csakrák az emberi test energiapontjai, amelyek az életenergiát irányítják és szabályozzák. A jó közérzet, az egészséges...
