A lencse, ez a szerény, ám annál táplálóbb hüvelyes, az egyik legősibb és legváltozatosabb alapanyag konyhánkban. Gazdag...
lencse
A táplálkozásunk jelentős mértékben befolyásolja az egészségünket, és különösen igaz ez a vércukorszint ingadozására. Az élelmiszerek, amelyeket...
Manapság rengeteg diéta és fogyókúra tip kering, sokan keresik a gyors és hatékony megoldásokat a súlyvesztésre. Eközben...
A vegetáriánus életmód választása sokak számára nem csupán étkezési preferenciát jelent, hanem egy tudatos döntést az egészség,...
A bab és a lencse a hüvelyesek családjába tartozó tápláló és sokoldalú élelmiszerek. Mindkettő tele van fehérjével,...
A bab egy igazi tápanyagbomba, tele vitaminokkal, ásványi anyagokkal és rosttal. De vajon mikor jön el az...
A lencse és a bab, ezek a szerény, de tápláló hüvelyesek, a világ számos konyhájának alapvető elemei....
A modern táplálkozástudomány és a mindennapi étkezési szokásaink metszéspontjában gyakran találkozunk olyan kérdésekkel, amelyek messze túlmutatnak az...
Amikor a cukorbetegség és az étkezés kapcsolata szóba kerül, sokaknak azonnal eszükbe jutnak a megszorítások, a tiltólisták...
Gondoltál már valaha arra, mi rejtőzik a puszta szemünk elől elzárva? Egy csepp vízben nyüzsgő mikrobák, egy...