A futás az egyik legalapvetőbb emberi mozgásforma, mégis, ha közelebbről megvizsgáljuk, kiderül, hogy rendkívül összetett és árnyalt...
lépéstechnika
Amikor a természet téli köntösbe öltözik, és a táj havas, jeges borítást kap, sokan hajlamosak vagyunk szobafogságra...