A lépcsőző edzés szerepe a maratonra való felkészülésben Tudomány A lépcsőző edzés szerepe a maratonra való felkészülésben 2025.08.31. A maraton egy rendkívüli erőpróba, amely nem csupán fizikai, hanem mentális felkészültséget is igényel. A 42,195 kilométeres... Bővebben Read more about A lépcsőző edzés szerepe a maratonra való felkészülésben
