Képzeld el a pillanatot: a súly a földön, te pedig összeszeded minden erődödet, fókuszálsz, és tudod, hogy...
maxolás
Vizsgaidőszak. Ez a szó önmagában is elegendő ahhoz, hogy sok diák gyomra görcsbe ránduljon. A feszültség, a...
Az erőedzés világában a „maxolás” vagy 1RM (egy ismétléses maximum) tesztelése egyfajta szent grál. A képzeletbeli határaink...
Képzeld el a pillanatot: ott állsz a súlyzó előtt, telepakolva a lemezekkel, amelyek egy élet munkájának tűnnek....
Képzeld el a pillanatot: ott állsz a súlyzó előtt, a terem tele van energiával, a szíved a...
Az emberiség ősidők óta vonzódik a határok feszegetéséhez, az egyre nagyobb súlyok megmozgatásához, a fizikai teljesítmény csúcsainak...
