Gesunde Ernährung – ein Begriff, der heutzutage allgegenwärtig ist. Von Superfoods, die uns ewige Jugend versprechen, bis...
Meal Prep
Jeder kennt das: Der Wecker klingelt, man quält sich aus dem Bett, und das Letzte, woran man...
Kennst du das auch? Der Tag neigt sich dem Ende zu, der Magen knurrt, und die Frage...
Du hast dich entschieden, dich vegetarisch oder generell gesünder zu ernähren. Ein toller Schritt! Du bist motiviert,...
Die tägliche Frage: „Was esse ich heute Mittag?”. Für viele bedeutet das den Gang zur Kantine, wo...
Die Rainbow Bowl ist mehr als nur ein Trend. Sie ist eine Explosion der Farben, Geschmäcker und...
Die Sonne brennt, die Luft flirrt und das Thermometer klettert unaufhaltsam nach oben. Über 28 Grad? Da...
Mittagessen im Büro. Ein Thema, das so alt ist wie der Nine-to-Five-Job selbst. Zwischen Meetings, Deadlines und...
Kennst du das? Der Tag war lang, die To-Do-Liste endlos und der Kühlschrank… naja, sagen wir mal,...
Du liebst panierten Blumenkohl und leckere Ersatz-Schnitzel, aber hast nicht immer Zeit, sie frisch zuzubereiten? Dann bist...
