Képzeld el, hogy a mindennapjaid során egy láthatatlan, suttogó hang kísér, amely folyton azt sugallja: „Nem vagyok...
megfelelési kényszer
Képzeld el, hogy a saját életed foglya vagy. Nem egy fizikai cellában ülsz, hanem egy láthatatlan falak...
Ugye ismerős az érzés? Kimerült vagy, a naptárad tele van mások kéréseivel, és legszívesebben elbújnál a világ...
Sokszor halljuk a panaszt: „Olyan csúnya vagyok!”. De mi van akkor, ha ez a mondat valójában nem...
Ismerős az az érzés, amikor legszívesebben elbújnál egy sarokba, mégis igent mondasz egy újabb felkérésre? Amikor a...
Bevezető: A Láthatatlan Börtön Kulcsa Gondoltál már bele, hányszor hagytad figyelmen kívül a belső hangodat, csak azért,...
Sokszor azt hisszük, az önbizalomhiány egyértelműen látszik: valaki halkan beszél, kerüli a szemkontaktust, és mindenért elnézést kér....
Képzeld el, hogy a napod azzal telik, hogy mások elvárásait próbálod teljesíteni. Folyton azon agyalsz, mit gondolnak...
Képzeld el, hogy egész életedben egy láthatatlan hátizsákot cipelsz. Nem súlyos, nem fáj, de ott van, és...
Na, kedves olvasó, gondoltál már valaha arra, hogy a belső hangod milyen gyakran kritizál téged? Vagy hogy...
