A migrén egy komplex, néha bénító idegrendszeri állapot, amely súlyos fejfájással, hányingerrel, hányással és fény- vagy hangérzékenységgel...
melatonin
Ébredtél már valaha kialvatlanul, hiába feküdtél le időben? Az alvásproblémák manapság rengeteg embert érintenek, és a stressz,...
Sokan küzdenek napjainkban alvásproblémákkal. A kialvatlanság mögött pedig gyakran a stressz áll. De vajon hogyan kapcsolódik a...
A melatonin egy hormon, amelyet az agyban található tobozmirigy termel. Elsődleges szerepe az alvás-ébrenlét ciklus szabályozása, de...
A melatonin, ez a kis molekula, ami a szervezetünkben termelődik, és kulcsszerepet játszik az alvás-ébrenlét ciklusunk szabályozásában,...
A termékenység kérdése sokakat érint, és rengeteg tévhit kering a témában. Az utóbbi időben egyre gyakrabban hallani...
Érezted már valaha, hogy egyszerűen nem tudsz elaludni, pedig fáradt vagy? Vagy, hogy nehezedre esik felkelni reggel,...
Ébredtél már valaha úgy, hogy bár aludtál eleget, mégis fáradtnak érzed magad? Vagy forgolódsz álmatlanul az ágyban,...
Az alvás elengedhetetlen a testi és szellemi egészséghez. Sokan küzdenek azonban alvásproblémákkal, és ilyenkor a melatonin egy...
Gondoltad volna valaha, hogy az az anyag, ami segít elaludni, a bőröd legjobb barátja is lehet? A...
