Valószínűleg Ön is ismeri azt az érzést: belép egy szobába, és fogalma sincs, miért. Elfelejti a születésnapokat,...
mély alvás
Életünk jelentős részét alvással töltjük – egy átlagos ember élete során körülbelül 25 évet. Ez a hatalmas...
Sokan fordulnak az alkoholhoz egy hosszú nap után, hogy „lenyugtassák” magukat, vagy „könnyebben elaludjanak”. A pohár bor...
Az éjszakai forgolódás, az órákig tartó álmatlan ébrenlét vagy a gyakori felriadás az álmatlanság súlyos terhe. Sokan,...
Ismerős az érzés, ugye? Hosszas vergődés, végtelennek tűnő éjszakai forgolódás után, talán órákig tartó álmatlanság gyötreleme után,...
Az éjszaka csendje, a puha párna, a pihentető alvás ígérete… ami fiatalon természetes, az idős korban gyakran...
Az éjszakai forgolódás, a kimerült nappalok és a reggeli fáradtság – az álmatlanság sokak számára keserű valóság....
Minden este tanúi vagyunk egy rendkívüli átalakulásnak: az ébrenlét élénk világából fokozatosan átlépünk az alvás misztikus birodalmába....
Az alvászavarok számos ember életét megnehezítik. A folyamatos álmatlanság, a nehéz elalvás, vagy az éjszakai felébredések mind...
