Okostelefonunk segíthet a depresszió korai felismerésében
Napjaink okostelefonjai folyamatosan adatokat rögzítenek rólunk és környezetünkről. Egy kínai kutatás szerint ezek az információk, az úgynevezett digitális fenotípus elemzésével,…
Címke: mentális egészség
Forróság és szorongás: Hogyan hat a felmelegedés az elmére?
Sokan tisztában vannak a hőhullámok fizikai veszélyeivel, de egyre több bizonyíték utal arra, hogy a mentális egészségünket is komolyan befolyásolják.…
Miért lesz egy ember idegbeteg?
Mi okozza azt, hogy valaki idegbeteg lesz? A mentális és fizikai problémák mögötti tényezők A mentális egészség és az érzelmi…
Hogyan hat az idegesség az emberi egészségre?
Az idegesség hatásai az emberi egészségre: Hogyan befolyásolja mindennapi életünket? Az idegesség egy olyan érzés, amelyet mindenki átél legalább egyszer…
Az alkoholista ember tudja saját magáról, hogy ő alkoholista?
Az alkoholfüggőség olyan probléma, amely világszerte emberek millióit érinti, mégis sok érintett nem ismeri el vagy nem veszi észre, hogy…
Alkohol és dohány abúzus: Hogyan lehet legyőzni a függőséget és visszanyerni a kontrollt az életünk felett?
A függőségek komoly hatással lehetnek az életünkre, és az alkohol, valamint a dohány fogyasztása különösen erős hatást gyakorolhat a mentális…
Hogyan kezeld a hányástól való félelmet és a rosszulléteket: Praktikus tanácsok és megoldások
A hányásra való félelem, más néven emetofóbia, egy olyan szorongásos állapot, amely sokak számára mindennapi problémát jelenthet. Azok, akik ebben…
Mentális betegség és függőségek: A bipoláris zavar és alkoholizmus kapcsolata
Az alkoholizmus és a drogfüggőség régóta összefonódik a mentális betegségekkel, különösen a bipoláris zavar esetében. A bipoláris depresszió, mely a…
Hogyan küzdhetünk meg a szorongással és aggódással, ha úgy érezzük, hogy elvesztettük a kontrollt?
A szorongás és az aggódás olyan érzelmek, amelyek sok embert elérnek életük különböző szakaszaiban. Azonban amikor ezek az érzések állandósulnak,…
Hogyan lehet megszabadulni az anyagi szorongástól? A pénzügyi biztonság érzésének elérése
A pénzügyi szorongás olyan érzés, amelyet sokan átélnek, különösen azok, akik szegény családból származnak, vagy akik hosszú ideig küzdöttek anyagi…