A depresszió nem csupán egy múló rosszkedv, sem egy „felkapott divatbetegség”. Ez egy komoly, gyakran krónikus mentális...
mentális egészség
A depresszió egy összetett, gyakori és súlyos mentális betegség, amely mélyen befolyásolja az egyén gondolatait, érzéseit, viselkedését...
A depresszió nem mindig az, aminek gondolnánk. Nem mindig jár együtt könnyekkel, szomorúsággal és nyilvánvaló reménytelenséggel. Gyakran...
A modern kor felgyorsult ritmusa, a ránk nehezedő nyomás és a bizonytalanság gyakran megterheli a lelkünket. Sokan...
Az éjszakai forgolódás, a nyugtalan elme, a szívverés, ami nem akar lelassulni, még akkor sem, ha a...
Az emberi elme és test működése rendkívül komplex, és ezen komplexitás egyik leginkább rejtélyes területe az alvás...
Ahogy rövidülnek a nappalok és hidegre fordul az idő, sokan tapasztalunk hangulatunkban és energiaszintünkben bekövetkező változásokat. Egy...
Képzeljük el, hogy egy fárasztó nap után hazaérve, minden gondunk eltűnik, mintha varázsütésre. A fejünkben zúgó gondolatok...
A modern társadalom felgyorsult ritmusában szinte észrevétlenül szövődik bele mindennapjainkba a munkahelyi stressz. A határidők, a nagy...
A depresszió, ez a súlyos és gyakran gyengítő mentális betegség, világszerte emberek százmillióit érinti. Jellemző tünetei, mint...