Érezted már úgy, hogy képtelen vagy nemet mondani? Hogy a megfelelési vágyad erősebb, mint a saját igényeid?...
mentális egészség
A gyermekkor az az időszak, amikor a személyiségünk alapjai letételre kerülnek. Olyan, mint egy építkezés: ha az...
Amikor valaki beteg lesz, a fizikai tünetek mellett egy komplex pszichológiai folyamat is elindul. Ezt a folyamatot...
A szorongás gyakran kellemetlen érzésként jelenik meg az életünkben. Gyakran igyekszünk elnyomni, figyelmen kívül hagyni, vagy valamilyen...
Mindannyian vágyunk a valahová tartozásra. Az ember társas lény, szükségünk van a kapcsolódásra, a közösségre. Amikor ez...
Érezted már úgy, hogy egy láthatatlan fal választ el a többiektől? Hogy hiába vágysz a kapcsolatokra, a...
Mindannyian éreztünk már szorongást. Az a kellemetlen érzés a gyomorban egy fontos megbeszélés előtt, a szívdobogás egy...
Érezted már valaha, hogy a sikereid nem a te érdemeid? Hogy hamarosan kiderül, valójában nem vagy elég...
A mai rohanó világban egyre többen küzdenek szorongással és depresszióval. Ezek a problémák jelentősen befolyásolhatják életminőségünket, mind...
Érezted már valaha, hogy egy láthatatlan fal választ el a világtól? Mintha egy üvegkalitkába lennél zárva, amiből...
