A modern élet rohanó tempója, a folyamatos online kapcsolat és a végtelennek tűnő teendőlista könnyen vezethet szorongáshoz....
mentális egészség
Szorongás. Már maga a szó is sokakban kellemetlen érzéseket kelt. Pedig a szorongás nem feltétlenül ellenség. Valójában,...
A depresszió egy olyan mentális egészségügyi állapot, ami sokkal több, mint egyszerű szomorúság. Ez egy komoly betegség,...
Mindannyian vágyunk a boldogságra, a fájdalom elkerülésére. Ez ösztönös, emberi. Amikor azonban a fájdalom elkerülése válik az...
Érzed úgy, hogy az életed egy állandó hullámvasút? Hogy percek alatt váltakoznak az érzéseid, a mély szomorúságtól...
Érzed a nyomást? A határidők szorítanak, a teendőlista sosem fogy el, és a nap végén teljesen kimerültnek...
Mindannyian voltunk már ott. Az a pillanat, amikor a kezdeti tűz kialszik, a lelkesedés lankad, és a...
Furcsa paradoxon: miért élvezzük a szomorú filmeket, a hátborzongató könyveket, vagy miért figyelünk a tragikus hírekre? Miért...
Mindannyian hallottunk már a hipnoterápiáról, de vajon pontosan mit is takar ez a misztikusnak tűnő eljárás? Sokan...
A közösségi média átjárja mindennapjainkat. Összeköt minket a világgal, barátokkal, családtagokkal, és végtelen mennyiségű információhoz biztosít hozzáférést....
