A mai rohanó világban, ahol a stressz és a szorongás mindennaposak, sokan keresnek megoldást a problémáikra a...
mentális egészség
Sokszor halljuk a „szeresd önmagad” mantrát, de mi van akkor, ha ez elképzelhetetlennek tűnik? Mi van akkor,...
Érezted már úgy, hogy a mindennapok egy szürke, végeláthatatlan sorozat? Hogy bármit is teszel, nem hoz változást,...
Érezted már úgy, hogy a hétköznapok szürke mókuskerekében forogsz, és semmi sem hoz örömet? Mintha egy láthatatlan...
A pszichológia egy lenyűgöző és egyben rendkívül komplex terület. A tudás megszerzése, az emberekkel való foglalkozás képessége,...
Az öngyilkossági kísérlet szívszorítóan nehéz helyzet mind a túlélő, mind a hozzátartozók számára. Fontos tudni, hogy ilyenkor...
A gyász egy mélyen személyes és fájdalmas élmény, amely életünk során szinte mindannyiunkat érint. Egy szeretett személy...
A gyermekkori szégyenérzet egy mélyen gyökerező és komplex érzelem, amely negatívan befolyásolhatja a gyermekek önértékelését és mentális...
Érezted már magad tartósan szomorúnak, reménytelennek vagy üresnek? Elvesztetted az érdeklődésedet a dolgok iránt, amiket korábban szerettél?...
Érezted már úgy, mintha egy láthatatlan súly nehezedne rád, még akkor is, amikor látszólag minden rendben van?...
