Megrázó eset történt Mohácson, ahol egy nyolcadik osztályos kislány végső elkeseredésében megpróbált véget vetni az életének. Az...
mentális egészség
Az alvás minden emberi élet szerves része, mégis sokan hajlamosak elfeledkezni róla, vagy alábecsülni annak fontosságát. Sokszor...
A napfelkelte nemcsak esztétikai élmény, hanem számos szempontból is meghatározó szerepet játszik mindennapjainkban. A természetes fény hatása...
A naplóírás nemcsak egy kreatív hobbi, hanem egy erőteljes eszköz is a mentális jólét és a személyes...
Az egészséges életmód sokak számára egy távoli cél, amit folyamatosan halogatnak. Azonban mindenki számára elérhető, és bárki...
A rendszeres testmozgás mindannyiunk számára elengedhetetlen, hiszen számos egészségügyi előnnyel jár, amelyek nemcsak a fizikai, hanem a...
A dopamin, mint az egyik legfontosabb neurotranszmitter, kulcsszerepet játszik az agy működésében. Ez a hormon felelős a...
A folyamatos és erős fejfájás sok ember életét megkeseríti. Akár migrénről, akár napi szintű fejfájásról van szó,...
Az emberi tudat működésének egyik legnagyobb kérdése, hogy vajon a lélek vagy az agy irányítja-e életünket. A...
Mit kezdjünk a nem múló lelkiismeret-furdalással? Hogyan találhatunk békét a múltbeli döntéseinkkel?
Mit kezdjünk a nem múló lelkiismeret-furdalással? Hogyan találhatunk békét a múltbeli döntéseinkkel?
A lelkiismeret-furdalás egy olyan érzelem, amely mindannyiunk életében előfordulhat, és amely mélyen befolyásolhatja mindennapi életünket. Ha valamit...
