A modern világban a testkép, azaz önmagunk fizikai megjelenésének megítélése, sokak számára állandó harcot jelent. A médiából,...
mentális egészség
Az egészséges életmódra törekvésünk során gyakran koncentrálunk az étrendünkre, a testmozgásra és az általános jóllétünkre. Beszélünk a...
A modern életvitel elválaszthatatlan része a stressz. Legyen szó munkahelyi nyomásról, magánéleti kihívásokról, pénzügyi gondokról vagy világméretű...
Az a mód, ahogyan a testünkre gondolunk, érzünk vele kapcsolatban, és ahogyan azt érzékeljük, mélyen befolyásolja mentális...
Bevezetés: A Tükörképen Túli Valóság A modern világban, ahol a digitális képek és a retusált valóság uralja...
Az ember alapvető vágya a kapcsolódás, az elfogadás és a valahová tartozás érzése. Mégis, a modern világban,...
Képzeld el a helyzetet: barátokkal, családdal vagy egy eseményen vagy, mindenki nevet, jól érzi magát, valaki felkapja...
A sport a legtöbb ember számára az egészség, az erő, a kitartás és a fizikai tökéletesség szimbóluma....
Bevezetés: A Testkép Modern Dilemmái és a Jóga Ajánlata A mai, vizuálisan orientált világban a testkép kérdése...
Egy olyan korban élünk, ahol a külsőségek soha nem látott hangsúlyt kapnak. A közösségi média filterei és...