Az öregedés gyakran együtt jár a fizikai aktivitás csökkenésével, a mozgáskorlátozottsággal és sajnos a sztereotípiák megerősödésével. Sokan...
Mentális fittség
Egyre gyorsabban pörgő világunkban, ahol a stressz és a szorongás mindennapi vendég, a mentális fittség megőrzése létfontosságúvá...
Képzeljük el: egy rendelő, ahol nem az idő múlása a legfőbb úr, hanem a bölcsesség és a...
Valószínűleg mindannyian átéltük már azt a kellemetlen pillanatot, amikor egy ismerős mosollyal közeledik felénk, mi pedig kétségbeesetten...
