Miért fontos a tudatos étkezés, és milyen gyakran fogyasszunk húst a kiegyensúlyozott étrend részeként?
A tudatos étkezés nemcsak a testünk egészségére van jótékony hatással, hanem hozzájárul a hosszú távú életminőségünk javításához is. A modern…
Címke: mértékletes étkezés
A birsalma és vesekő: Mi az igazság a régi hiedelmekről?
A birsalma egy édes, fanyar gyümölcs, amelyet évszázadok óta használnak az egészségmegőrzés és a természetes gyógyászat területén. Azonban egyesek azt…