Szeretnél gyorsabb anyagcserét? Több energiát? Netán könnyebben fogyni? A jó hír az, hogy az edzés kulcsszerepet játszhat...
metabolizmus
Mindannyian hallottuk már, hogy a reggeli a nap legfontosabb étkezése. Azt is sulykolják belénk, hogy a reggeli...
Sokszor halljuk a anyagcsere és a metabolizmus szavakat felváltva használva, különösen, ha egészségről, fogyásról vagy éppen a...
A metabolizmus, vagy anyagcsere, egy elképesztően összetett folyamat, amely az élethez szükséges energiát termeli meg a szervezetünkben....
A pajzsmirigy egy kis, pillangó alakú mirigy, ami a nyak elején található. Bár mérete kicsi, a szervezetre...
Szeretnél leadni pár kilót, de úgy tűnik, bármit is csinálsz, egyszerűen nem megy? Érzed, hogy fáradtabb vagy,...
Szeretnéd, ha a szervezeted hatékonyabban égetné a kalóriákat? Úgy érzed, hogy az anyagcseréd lassú, és nehezen szabadulsz...
Képzelje el a jelenetet: keményen edz, izmai égnek, és a légzése egyre kapkodóbbá válik. Azonnal beugrik a...
Gondolkodott már azon, miért tűnik úgy, hogy egyes emberek sokkal többet ehetnek hízás nélkül, míg másoknak minden...
Az emberi test egy lenyűgöző biológiai gép, amelynek motorjai az izmaink. Akár egy maratont futunk, akár súlyokat...
