A fogyás útja sokak számára igazi kihívás, tele küzdelmekkel és lemondásokkal. Miközben a táplálkozás és a mozgás...
metabolizmus
Az egészséges életmód, a kiegyensúlyozott táplálkozás és a megfelelő vitamin- és ásványi anyag bevitel mindannyiunk számára alapvető...
Képzeld el, ahogy egy borús reggelen az első korty gőzölgő fekete nedű felébreszti az érzékszerveidet. Az illata...
Képzeld el a reggelt. Fáradtan botorkálsz a fürdőszobába, még félig álomban. Aztán jön a kérdés, ami nap...
Képzeld el a következő szituációt: Van egy barátod, aki gondtalanul eszik meg mindent, amit megkíván – pizzát,...
Képzeld el, hogy a hosszú, fárasztó nap után hazaérsz, és minden, amire vágysz, az egy forró fürdő....
Na, valljuk be őszintén! A negyvenes éveink küszöbét átlépve vagy már jócskán elhagyva, sokunkban felmerül a kérdés:...
Ugye ismerős a forgatókönyv? Évek óta hallgatjuk a mantrát: a nyaralás egyet jelent a „jóga-nadrág” üzemmóddal, mert...
Képzelje el, hogy van egy egyszerű, ingyenes, mindenki számára elérhető eszköz, ami képes jelentősen hozzájárulni az egészségéhez,...
Sokszor halljuk a szót: metabolizmus. De vajon pontosan tudjuk, mit is jelent? Hogyan befolyásolja a testsúlyunkat, az...
