A terhesség egy csodálatos időszak egy nő életében, tele várakozással és izgalommal. Azonban ez a 9 hónap...
metabolizmus
Gondoltál már arra, mi zajlik a testedben, miközben élsz? Miközben olvasod ezeket a sorokat? A válasz: metabolizmus,...
Mindannyian szeretünk nevetni. Jó érzés, összeköt bennünket másokkal, és enyhíti a stresszt. De vajon a nevetésnek van-e...
Sokan a jógát elsősorban a rugalmasság növelésére és a stressz csökkentésére használják. Azonban a jóga hatása sokkal...
Érezted már valaha, hogy az étkezés után egy hullámvasúton ülsz? Egyszer energikus vagy, aztán hirtelen levert? Nem...
Sokan küzdünk a súlyingadozással, fáradtsággal, emésztési problémákkal. Pedig a megoldás néha közelebb van, mint gondolnánk: a metabolizmusunk...
Az éjszakai műszak sokak számára a mindennapi élet része. Lehet, hogy ápolóként gondoskodsz a betegekről, biztonsági őrként...
Sokan a metabolizmust kizárólag az étrendhez és a testmozgáshoz kötik, pedig a testtartás is jelentős szerepet játszik...
Manapság egyre többet hallunk a metabolizmusról és a krónikus gyulladásokról. De mi is az a metabolizmus, és...
Sokan küzdünk a súlyunkkal, és gyakran halljuk a testzsír százalék és az anyagcsere fogalmát. De vajon tisztában...
