Képzelj el egy folyamatos, belső hangot – egy sziszegést, zúgást, csengést vagy kattogást –, amely sosem áll...
mindfulness
A migrén több mint egy egyszerű fejfájás; egy kimerítő neurológiai állapot, amely világszerte emberek millióinak életét keseríti...
A migrén több mint egyszerű fejfájás; egy kimerítő neurológiai állapot, amely pulzáló fájdalommal, fény- és hangérzékenységgel, hányingerrel...
Kezdjük egy őszinte kérdéssel: hányszor fordult már elő Önnel, hogy egy fontos dolog egyszerűen kiment a fejéből?...
A városi élet pulzáló energiája, a végtelen lehetőségek és a pezsgő kulturális forgatag magával ragadó. De vajon...
Bevezetés: A mindennapi feledékenység árnyékában Elfelejtettük, hová tettük a kulcsainkat? Nem jut eszünkbe egy régóta ismert név?...
Érezted már úgy, hogy a mindennapi teendők súlya alatt elfelejtesz fontos dolgokat? Hogy a kulcsok, a pénztárca,...
Képzelje el, hogy az emlékei tisztábbak, a gondolatai élesebbek, és az információk könnyebben rögzülnek az agyában. A...
Az élet tele van kihívásokkal, és teljesen természetes, hogy időnként aggódunk, szorongunk, vagy éppen feszültek vagyunk. Azonban...
Valószínűleg mindannyian átéltük már: egy fontos prezentáció előtt, egy vizsgahelyzetben, vagy egy feszült beszélgetés során hirtelen azt...
