A kávé illata, a reggeli teaceremónia, vagy egy energiaital a délutáni fáradtság leküzdésére – a koffein mélyen...
mindfulness
A jövő… egy végtelen vászon, tele lehetőségekkel és egyben bizonytalansággal. Mindannyian szembe találjuk magunkat azzal a gondolattal,...
A modern élet rohanó tempója sokszor szinte már az ágyból is üldöz minket. Csipogó ébresztő, kapkodó készülődés,...
A modern élet rohanó tempójában egyre több ember szembesül a stressz állandó jelenlétével. A határidők, a digitális...
Az év legszebb időszaka. A család együtt, a kandallóban pattog a tűz, a fahéj és a fenyő...
Mindenki ismeri. Az a szorító érzés a mellkasban, a felgyorsult szívverés, az alvástól elrabolt éjszakák, a gondolatok...
A modern élet rohanó tempója, a folyamatosan érkező ingerek és elvárások szinte elkerülhetetlenné teszik a stressz jelenlétét...
A modern világunk rohanó tempója, a folyamatos ingerek, a munkahelyi elvárások, a családi kötelezettségek és a globális...
A pánikbetegség olyan állapot, amelyről a legtöbb ember csak akkor tudja meg, milyen mélyen felforgatja az életet,...
A modern élet rohanó tempója, a folyamatos nyomás és a bizonytalanság mind hozzájárulnak ahhoz, hogy a stressz...
