Az életünk során számtalan fordulóponttal szembesülünk. Gyermekkor, kamaszkor, felnőtté válás, családalapítás, karrierépítés. Aztán eljön egy pont, ami...
motiváció
Minden év elején milliók fogadják meg, hogy idén végre megváltoztatják az életüket. Többet sportolnak, egészségesebben esznek, leszoknak...
Január az új kezdetek és a nagy fogadalmak hónapja. A karácsonyi eszem-iszom, a szilveszteri pezsgő után sokan...
A hegyikerékpározás, vagy ahogy mi, szenvedélyes bringások hívjuk, a hegyi menőzés, sokkal több, mint puszta izomerő, technikai...
Képzeld el, ahogy suhansz az úton vagy tekerd a wattokat a görgőn, a levegő frissessége cirógatja az...
A kerékpározás egyedülálló szabadságot kínál: a szél az arcodban, a táj elsuhan, és csak te vagy a...
Képzeljük el a tipikus január elsejét. A fogadalmak hegyekben állnak, az edzőtermek megtelnek, és a hűtőkben zöldségek...
Ismerős az érzés, amikor a nap huszonnégy órája sem elég? Amikor a munka, a család, a háztartás...
Ha te is azon kerékpárosok közé tartozol, akiknek a napi vagy heti tekerés rutinná, mi több, olykor...
Amikor a hosszú távú kerékpározásról beszélünk, az emberek többségének azonnal az izmok, a szív- és érrendszer állapota,...
