motiváció

„Kirúgtak, segítség!” – Pánik helyett kövesd ezt a 4 lépéses álláskeresési tervet, és talpra állsz!

• Web

„Kirúgtak, segítség!” – Pánik helyett kövesd ezt a 4 lépéses álláskeresési tervet, és talpra állsz!

2025.08.29.

Hoppá! Megtörtént a legrosszabb: kirúgtak. 🤯 Tudom, most az egész világ rád szakadt, és a jövőd olyan...

Bővebben Read more about „Kirúgtak, segítség!” – Pánik helyett kövesd ezt a 4 lépéses álláskeresési tervet, és talpra állsz!

Mozognál, de nem tudod, mit? Ez a teszt megmutatja, melyik sport illik hozzád a korlátozások alatt

• Hírek

Mozognál, de nem tudod, mit? Ez a teszt megmutatja, melyik sport illik hozzád a korlátozások alatt

2025.08.29.

Ki ne ismerné azt az érzést, amikor legszívesebben kinyúlna a kényelmes kanapéból a távirányítóért, miközben a lelkiismerete...

Bővebben Read more about Mozognál, de nem tudod, mit? Ez a teszt megmutatja, melyik sport illik hozzád a korlátozások alatt

Lábnap edzésterv és a mentális állóképesség kapcsolata

• Tudomány

Lábnap edzésterv és a mentális állóképesség kapcsolata

2025.08.29.

A súlyzós edzések világában létezik egy kifejezés, amely a legtöbb emberben vegyes érzéseket – félelmet, tiszteletet, de...

Bővebben Read more about Lábnap edzésterv és a mentális állóképesség kapcsolata

Hogyan motiváld magad a legnehezebb napon? Tippek a lábnap edzésterv mellé

• Egyéb

Hogyan motiváld magad a legnehezebb napon? Tippek a lábnap edzésterv mellé

2025.08.29.

Mindenkinek van egy „nehéz napja” az edzéstervében. Az a nap, amikor a gondolat, hogy el kell indulni...

Bővebben Read more about Hogyan motiváld magad a legnehezebb napon? Tippek a lábnap edzésterv mellé

A lábnap edzésterv pszichológiája: hogyan vedd rá magad?

• Tudomány

A lábnap edzésterv pszichológiája: hogyan vedd rá magad?

2025.08.29.

Képzeld el a szituációt: reggel van, a naptárban pedig egyetlen szó éktelenkedik, ami a legtöbb edzőterembe járó...

Bővebben Read more about A lábnap edzésterv pszichológiája: hogyan vedd rá magad?

Még nem késtél le semmiről! Ez a 10 híresség is 40 éves kora után vált világsztárrá

• Hírek

Még nem késtél le semmiről! Ez a 10 híresség is 40 éves kora után vált világsztárrá

2025.08.29.

Elgondolkodtál már azon, hogy vajon elmúltál-e már a „fő idődből”? Hogy a 20-as, maximum 30-as éveidben kellene...

Bővebben Read more about Még nem késtél le semmiről! Ez a 10 híresség is 40 éves kora után vált világsztárrá

Ez a 4 belső gát áll az álmaid útjában – és a megoldás végig a te kezedben volt

• Egyéb

Ez a 4 belső gát áll az álmaid útjában – és a megoldás végig a te kezedben volt

2025.08.29.

Ugye ismerős az érzés? Készítesz egy hosszú listát a céljaidról, eltervezed a jövődet, motiváltan indulsz neki a...

Bővebben Read more about Ez a 4 belső gát áll az álmaid útjában – és a megoldás végig a te kezedben volt

Mi történik, ha végre mersz a szívedre hallgatni? Az életed ezeken a pontokon változik meg

• Egyéb

Mi történik, ha végre mersz a szívedre hallgatni? Az életed ezeken a pontokon változik meg

2025.08.29.

Ugye ismerős az érzés? Az a halk, de kitartó suttogás valahol mélyen, ami más utat sugallna, mint...

Bővebben Read more about Mi történik, ha végre mersz a szívedre hallgatni? Az életed ezeken a pontokon változik meg

Ne csak tippelgess! Teszteld magad, és tudd meg, mi lenne számodra a tökéletes újévi fogadalom!

• Játék

Ne csak tippelgess! Teszteld magad, és tudd meg, mi lenne számodra a tökéletes újévi fogadalom!

2025.08.29.

Kezdődik az év, és vele együtt a jól ismert forgatókönyv: az emberek többsége lelkesen fogadalmakat tesz. Leveszek...

Bővebben Read more about Ne csak tippelgess! Teszteld magad, és tudd meg, mi lenne számodra a tökéletes újévi fogadalom!

A belső kritikus elhallgattatása: ez a gondolat segítsen, ha legközelebb kételkedsz magadban

• Egyéb

A belső kritikus elhallgattatása: ez a gondolat segítsen, ha legközelebb kételkedsz magadban

2025.08.29.

Na, ugye ismerős az érzés? 🤔 Az a furcsa belső hang, ami pont akkor szólal meg a...

Bővebben Read more about A belső kritikus elhallgattatása: ez a gondolat segítsen, ha legközelebb kételkedsz magadban