Képzeljen el egy csapatot, ahol mindenki pontosan tudja, hol tartanak a közös cél felé vezető úton. Ahol...
motiváció
Mindannyian ismerjük azt az érzést: az edzőteremben, amikor a századik fekvőtámasznál tartunk és még ezer van hátra;...
Képzeld el, hogy bármilyen célodról is legyen szó – legyen az egy új készség elsajátítása, egy sportteljesítmény...
Képzeljük el a helyzetet: egy monoton feladatba merülünk. Lehet ez egy futópadon töltött edzés, egy hosszú adatrögzítés,...
Ki ne ismerné azt az érzést, amikor a matematikaórán a tanár újabb és újabb feladatsorokat diktál, amelyek...
Képzeld el, hogy a konditeremben vagy, a futópadon, vagy épp a súlyzók között. Adott a célod, az...
Az emberi fejlődés motorja mindig is az volt, hogy képesek vagyunk meghaladni önmagunkat, feszegetni a határainkat, és...
Képzelj el egy tipikus hétfő reggelt. Kint szürke az ég, te pedig a kanapé kényelméből próbálod rávenni...
A modern fitnesz és sport világában gyakran a fizikai teljesítményre, az izmok erejére, a sebességre és az...
Érezted már valaha, hogy egy ponton túl stagnál az életed, az edzésed, a munkád, vagy bármely más...
