A kamaszkor tele van változásokkal, felfedezésekkel és izgalmakkal. Ebben az időszakban a tinédzserek teste hatalmas átalakuláson megy...
mozgás
A mai rohanó világban hajlamosak vagyunk elfeledkezni arról, hogy testünk egyik legfontosabb vázát a csontjaink alkotják. Pedig...
Az egészségtudatos életmód egyre nagyobb szerepet kap a modern társadalomban, és az emberek folyamatosan keresik azokat a...
Az alacsony csontsűrűség, vagy közismertebb nevén a csontritkulás (osteoporosis) egy alattomosan előrehaladó állapot, amely a csontok szerkezetének...
A csontjaink az emberi test lenyűgöző szerkezetének csendes pillérei. Rendszerint észrevétlenül végzik a dolgukat, támasztanak minket, védik...
Az emberi test egy hihetetlenül összetett és csodálatos gépezet, melynek alapját a csontvázrendszer adja. A csontok nem...
Bevezetés A menopauza – ez a természetes életszakasz, amely minden nő életében bekövetkezik – sokak számára elsősorban...
Az idő múlása elkerülhetetlen, és vele együtt számos változás következik be testünkben. Az egyik ilyen, gyakran figyelmen...
A sport elengedhetetlen része az egészséges életmódnak. Segít karban tartani a szív- és érrendszerünket, erősíti az izmainkat,...
Az élet 40 éves kor felett gyakran új fejezetet nyit, tele tapasztalattal, bölcsességgel és gyakran megváltozott prioritásokkal....