A modern irodai élet kényelmes, innovatív és rendkívül produktív lehet. Ugyanakkor van egy árnyoldala is: az egyre...
mozgáshiány
Érezted már úgy, hogy folyamatosan fáradt vagy, még akkor is, ha eleget aludtál? Sőt, néha mintha magyarázhatatlan...
A modern világban egyre többen töltik idejük nagy részét íróasztal mögött, számítógép előtt ülve. Az ülőmunka kényelmesnek...
Mindannyian ismerjük azt az érzést. Hosszú nap a munkahelyen, a gyerekek után rohangálás, házimunka, ezer és egy...
Amikor a depresszió szóba kerül, sokan azonnal súlyos, traumatikus életeseményekre gondolnak: egy szeretett személy elvesztésére, munkahelyi elbocsátásra,...
Képzelje el a jelenetet: reggel felkel, iszik egy kávét, beül az autóba, majd a nap hátralévő részében...
Mindannyian ismerjük az érzést, amikor az élet hirtelen közbeszól. Egy sérülés, egy új munkahely, egy stresszes időszak,...
Kezdjük egy vallomással: ki ne ismerné azt a lapockába nyilalló fájdalmat egy hosszú munkanap után, vagy azt...
Emlékszel még arra az időszakra, amikor a világ megállt egy pillanatra, és otthonunk lett az univerzumunk középpontja?...
A távmunka, vagy ahogy a legtöbben ismerjük, a home office, az elmúlt évek egyik legnagyobb munkavégzési forradalma...
