Az SMR henger (vagy más néven fascia henger) az elmúlt években szinte kötelező kelléke lett minden sportolónak...
mozgástartomány
Ahogy telnek az évek, testünk apró, ám annál fontosabb „szerkezeti elemei”, az ízületek egyre nagyobb terhelésnek vannak...
Képzelje el, hogy reggel felébred, és teste minden porcikája könnyedén, fájdalommentesen mozog. Hajolás, fordulás, nyújtózkodás – mindez...