Az almák és körték a legkedveltebb gyümölcsök közé tartoznak, és rengeteg formában élvezhetjük őket, például frissen, süteményekben,...
napi kalóriabevitel
Mi az a napi energiaszükséglet és miért fontos? A napi energiaszükséglet (kcal) az a kalóriamennyiség, amelyet a...