Az élet tele van kihívásokkal, örömökkel és persze megannyi érzelmi hullámvasúttal. Néha azt érezzük, mindent mi irányítunk,...
negatív érzések
Mindannyian ismerjük azt az érzést: a gyomrunk összeszorul, a szívünk hevesebben ver, és legszívesebben elbújnánk a világ...
Mindannyian érezzük időnként a negatív érzések súlyát. Legyen szó stresszről, szorongásról, szomorúságról vagy düh-ről, ezek a lelkiállapotok...
Ki ne érezte volna már, hogy egy-egy nehéz nap után legszívesebben belefúrna a földbe? 😩 Amikor egymás...
Kezdjük egy klasszikus szituációval, ami valószínűleg neked is ismerős: hosszú nap után, vagy épp egy unalmas pillanatban...
Mindannyian tapasztalunk negatív érzéseket időnként. Szomorúság, düh, szorongás, félelem – ezek mind az élet részei. De amikor...
