A GVT, vagyis a német volumen edzés edzésterv minta bemutatása Egyéb A GVT, vagyis a német volumen edzés edzésterv minta bemutatása 2025.08.30. Üdvözöllek, sporttárs! Készen állsz egy olyan utazásra, amely próbára teszi kitartásodat, és jutalmadul látványos izomtömeg-növekedést hoz? Akkor... Bővebben Read more about A GVT, vagyis a német volumen edzés edzésterv minta bemutatása