Kinek ne fordult volna már elő, hogy a kulcsát kereste, ami a kezében volt, vagy egy ismerős...
neurotranszmitterek
Mindannyian ismerjük azt az érzést. Van egy pillanat az életünkben, egy esemény, amely olyan élénken él bennünk,...
A modern élet rohanó tempójában gyakran elfeledkezünk olyan alapvető szükségleteinkről, mint a megfelelő folyadékbevitel. Pedig a vízháztartás...
Valószínűleg mindannyian ismerjük azt a bizonyos gyomorgörcsöt, a szapora szívverést és a tenyerek izzadását, ami egy fontos...
Egy pánikroham átélése az egyik legijesztőbb és legmegterhelőbb élmény lehet, amit az ember megélhet. Az intenzív félelem,...
A pánikrohamok, a hirtelen fellépő, intenzív félelem és szorongás epizódjai, amelyek fizikai tünetekkel, mint szívdobogás, légszomj és...
A szív hevesen dobog, a mellkas szorít, a levegő kifullad, és egy pillanat alatt eluralkodik a félelem,...
A modern kor felgyorsult ritmusa, a folyamatos ingerek és a bizonytalanság gyakran vezetnek ahhoz, hogy egyre többen...
A szorongás korunk egyik legelterjedtebb mentális egészségügyi problémája, amely milliók életét befolyásolja világszerte. Amikor valaki szorongással küzd,...
Érezted már valaha, hogy a stressz szó szerint „összeszűri a gyomrod”? Vagy hogy egy-egy nehéz időszakban az...
