A barátcserje (Vitex agnus-castus) egy olyan gyógynövény, amelyet évszázadok óta használnak a női egészség támogatására, különösen a...
női hormonok
Ugye ismerős az érzés? Egyik nap még vígan falatozod a salátád, a következő pillanatban pedig legszívesebben belevetnéd...
A hormonok a testünk kémiai hírvivői, amelyek a véráramon keresztül jutnak el a szervekhez és szövetekhez. Számtalan...
A dohányzás köztudottan káros az egészségre, de sokan nincsenek tisztában azzal, hogy milyen mélyreható hatással van a...
Sokan a kardió edzést az egészség, a fogyás és a fittség kulcsának tartják. Legyen szó futásról, kerékpározásról,...
A hormonháztartás egy rendkívül komplex rendszer, amely szinte minden testi folyamatunkat befolyásolja. Az hormonok apró vegyületek, amelyek...
A prolaktin egy hormon, amely kulcsszerepet játszik a női szervezetben, különösen a reproduktív rendszer működésében. Bár a...
A hormonháztartásunk egy rendkívül összetett és érzékeny rendszer, amely alapvetően befolyásolja a mindennapi életünket. Gondoljunk csak a...
A kávé a világ egyik legnépszerűbb itala, melyet milliók fogyasztanak naponta. Élénkítő hatása mellett azonban sokan felteszik...
A böjtölés egyre népszerűbb egészségügyi trend, sokan esküsznek a jótékony hatásaira, mint például a fogyás, a vércukorszint...
