A mozgás az élet, a friss levegő pedig feltölt. A kettő kombinációja pedig maga a Nordic Walking,...
Nordic Walking
Képzelj el egy mozgásformát, ami egyszerre kíméli az ízületeidet, erősíti szinte az összes izmodat, javítja a tartásodat,...
Ugye ismerős a forgatókönyv? Kint süvít a szél, szürke az ég, a nap pedig már délután négykor...
Az ízületek az emberi test egyik legfontosabb, mégis gyakran leginkább elhanyagolt részei. A mindennapi mozgás, legyen szó...
