A modern táplálkozástudomány és a fitness világ folyamatosan keresi azokat a szuperélelmiszereket, amelyek nemcsak táplálóak, de támogatják...
növényi étrend
Képzeld el, hogy a mindennapjaid tele vannak energiával, a bőröd ragyog, az emésztésed hibátlan, és a lelkiállapotod...
Ki ne álmodozna arról, hogy minél tovább, ráadásul egészségben és vitalitásban élje az életét? Valószínűleg senki! Az...
Hallgatni a testedre – ez az egyik legfontosabb dolog, amit tehetünk magunkért. Olykor azonban hajlamosak vagyunk süket...
Képzeld el a szituációt: épp élvezel egy finom, növényi alapú ebédet a barátaiddal, kollégáiddal vagy épp a...
Kevés gyümölcs bír olyan lenyűgöző megjelenéssel és gazdag történelemmel, mint a gránátalma. Élénk vörös héja alatt apró,...
A hétvége a pihenésről, feltöltődésről és persze az étkezésről is szól. Sokak számára ez a két nap...
Az elmúlt években egyre többen ismerik fel a növényi alapú táplálkozás előnyeit, legyen szó akár egészségügyi megfontolásokról,...
A vegetáriánus étrend népszerűsége folyamatosan növekszik, és egyre többen keresik az alacsony szénhidráttartalmú változatokat is. Sokan úgy...
Egyre többen döntenek úgy, hogy valamilyen formában korlátozzák az állati eredetű termékek fogyasztását. A két leggyakoribb irányzat...