Szia izomépítő bajnok! Tudom, hogy a fehérje szent grál a számodra, ha az izmaid fejlesztéséről van szó....
növényi fehérje
Manapság már szinte mindenki találkozott a „vegán” szóval. Hol egy menő kávézóban a növényi tej választék láttán,...
Képzeld el, hogy megint péntek van, és te unottan bámulod a hűtőt, a gondolataidban pedig valami olyasmi...
Az egészséges táplálkozás ma már sokkal több, mint csupán az éhség csillapítása; egy tudatos döntés a hosszú,...
Az elmúlt évtizedekben a vegán étrend népszerűsége robbanásszerűen megnőtt. Egyre többen választják ezt az életmódot etikai, környezetvédelmi...
Üdvözlet, kedves Olvasó! Ha valaha is belenéztél a tükörbe azzal a szándékkal, hogy formába hozd magad, vagy...
Képzeld el, hogy a konyhád egy apró paradicsommá változik, ahol az illatok táncot járnak, az ízek pedig...
A spirulina, ez a kékeszöld alga, egyre népszerűbb a táplálkozás világában, és nem véletlenül! Tele van vitaminokkal,...
Kezdjük egy vallomással. Hányan emlékszünk még a nagyi vasárnapi lencsefőzelékére, vagy a menza szigorú babgulyására? És hányan...
Na, hallottad már azt a jól bejáratott mondatot, hogy „hús nélkül nincs erő, és pláne nincs elég...