Nyári hidratálás

Ahogy beköszönt a forró nyári időszak, testünk extra kihívások elé néz. A magas hőmérséklet, az erős napsugárzás...

Amikor a nyári nap sugarai erősebben tűznek, és a hőmérő higanyszála egyre feljebb kúszik, az étkezési szokásaink...