A figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar, ismertebb nevén ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) egy neurobiológiai eredetű fejlődési zavar, amely nem...
nyugtalan láb szindróma
Képzelje el, hogy lefekszik, hogy végre megpihenjen egy hosszú nap után, de lábai mintha saját életre kelnének....
Az alvás az életünk alapköve, mégis sokan küzdenek azzal, hogy elegendő vagy pihentető alváshoz jussanak. Az alvászavarok...
A nyugtalan láb szindróma (RLS), orvosi nevén Willis-Ekbom betegség, egy idegrendszeri rendellenesség, amely ellenállhatatlan késztetést okoz a...
Az alvás sokkal több, mint egyszerű pihenés. Ez az az időszak, amikor testünk és elménk regenerálódik, feldolgozza...
Képzeljen el egy éjszakát, amikor fáradt, de mégsem tud megnyugodni. Nem azért, mert gondolatok cikáznak a fejében,...
Az éjszakai forgolódás, az órák lassú múlása a sötét szobában, a hajnali kimerültség… sokak számára ez nem...
Képzelje el, hogy az ágyban fekszik, próbál elaludni, de lábai mintha saját életre keltek volna. Bizsergés, viszketés,...
Kezdjük egy bevallással: mindannyian éreztünk már lábfájást. Egy hosszú nap után, egy intenzív edzést követően, vagy egyszerűen...
** Képzeld el, hogy békésen alszol, amikor hirtelen éles, hasogató vagy szorító fájdalom ébreszt fel a lábadban....
